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올리벳 심리상담센터



🪑 연령특징

아동기는 자신의 감정과 욕구를 언어적으로 표현하기도 하지만 양육 환경이 충분히 안전하지 않으면 여러 가지 비언어적인 방법으로 자신을 표현하기도 합니다. 아동의 이러한 비언어적인 표현은 매우 주관적이어서 부모라 하더라도 그 의미를 쉽게 알아차리기 어려운 경우도 많습니다. 따라서 자녀를 사랑하는 마음이 있어도, 자녀의 감정과 욕구에 민감하게 반응하지 못할 수 있습니다. 욕구가 적절하게 충족되고 감정이 수용되지 못하면, 아이들은 자신의 고통을 여러 가지 증상으로 드러낼 수 있습니다.


청소년기는 혼란과 가능성이 공존하는 시기입니다. 의존하고 소속되려는 욕구와 독립하여 자신의 가능성을 실험해보고 싶은 욕구가 공존하기 때문에, 내적 갈등도 강하고 부모나 선생님과의 갈등도 있는 시기입니다. 이 시기에 청소년들이 겪는 고통은 여러 가지 증상으로 표현되기도 합니다.

🪑 주요증상
또래관계

또래 관계의 문제는 친구에게 폭력을 가하거나 친구의 폭력 희생양이 되는 형태로 드러납니다. 친구들과 잘 어울리지 못하여 놀이터나 학교, 학원 학교에서 혼자 시간을 보내는 모습으로 드러나기도 합니다. 뿐만 아니라 친구들로부터 왕따를 당하기도 합니다. 친구들과 친밀한 관계를 형성하는 데 서툴기 때문에 친구들과의 관계에서 느낄 수 있는 기쁨과 행복을 느끼지 못합니다.

이렇게 어려서 대인 관계의 어려움을 겪은 아이는 정서적으로 위축되어 자신감이 없는 모습을 보이고, 등교를 거부하기도 하며, 성인이 되어서는 군생활, 직장생활에 두려움을 느끼고 회피하려 하거나 적응에 어려움을 겪을 우려가 있습니다. 대인 관계 능력은 사회 적응에 필수적인 능력으로 부모가 세심한 관심을 기울여야 하며 필요한 경우에는 전문가의 도움을 받아야 합니다.

학습부진

학습에 어려움을 보이는 경우, 학교 진도를 따라 가지 못하고 적응하는 데 어려움을 겪기 쉽습니다. 학습 부진은 전반적인 문제를 보이는 경우와 특정 영역에서만 문제를 보이는 경우로 구분됩니다. 전반적인 문제를 보 이는 경우 경계선 지능이나 정신 지체일 가능성이 있습니다. 특정 영역에서만 문제를 보이는 경우에는 학습장애일 가능성이 높습니다. 학습 장애 란 신체, 지능상 문제는 없으나 읽기, 쓰기, 수리 추론과 같은 특정 영역에서 현저히 떨어지는 능력을 보이는 경우를 말합니다. 계산하기는 잘 하 지만 유독 받아쓰기나 읽기에 어려움을 보일 수 있고, 그 반대일 수도 있습니다.

ADHD가 있는 아동도 학습 부진을 보이기 쉬우며, 지나친 정서적 스트레스를 겪고 있는 경우에도 학업에 대한 흥미나 주의력을 저하시켜 학습 부진을 유발할 수 있습니다. 학습 부진이나 학교 적응의 문제를 보인다면 먼저 전문가를 방문하여 아이의 상태를 정확하게 파악하고 학습 부진의 원인을 찾아 내어야 하며 원인에 따른 치료나 교육을 받아야 합니다.

ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)

주의력 결핍 및 과잉행동 장애(ADHD)는 주의 집중에 어려움을 보이거나 충동적이고 부산한 행동을 보이는 증상을 말합니다. 주의력이 떨어지는 경우 학습에 어려움이 많아 학업 자체를 포기하기 쉽습니다. 부주의로 인한 실수가 많으며, 물건을 잃어버려서 부모님께 자주 잔 소리를 듣거나 학교 숙제나 준비물을 잊어버려 학습에 성실하게 참여하지 못하고 선생님께 혼나는 경우가 흔합니다. 과잉행동과 충동성이 심한 아이는 수업 시간에 떠들어 지적을 받는 경우가 많고, 말이 많고 자신의 차례를 기다리지 않는 경우가 많기 때문에 친구들 이 놀이에 끼워주지 않기도 합니다. 주의력 결핍 및 과잉행동 장애가 있는 아이는 그렇지 않은 아이에 비하여 주변에서 부정적인 피드백을 훨씬 많이 받게 되어 우울, 불안, 품행 장애 등 심리적인 어려움을 겪을 가능성이 많습니다. 과잉 행동의 경우에는 나이가 들면서 자연스럽게 없어지는 경우도 있으나, 주의력과 충동성의 문제는 성인이 되어서도 지속되는 경우가 많습니다. 이런 경우에는 의욕이 있어도 학습이나 업무를 해 내는 데 어려움을 겪고, 잦은 실수로 인해 성취 수준이 저하되기도 합니다. 전문가의 도움을 통해 부모와 아이 자신이 자신의 인지적, 행동적 특성을 정확히 이해하고 그에 맞는 학습전략 및 진로선택을 하는 과정이 필요합니다. 

분리불안

부모와 분리되는 상황에서 보이는 불안을 분리 불안이라고 합니다. 애착 대상과 분리되거나, 분리가 예상될 때 반복적으로 심하게 불안하거나 심하게 우는 등의 행동으로 표현됩니다. 애착 대상과 분리가 예상될 때 두통이나 복통 과 같은 신체 증상을 반복적으로 호소하기도 합니다. 대부분의 아이들은 성장 과정에서 어느 특정한 시기에 분리 불안을 보이며, 분리 불안으로 인해 아이는 낯선 사람으로부터 자신을 지킬 수 있기 때문에 적응에 긍정적인 면도 있습니다. 하지만 지나치게 오래 지속되거나, 불안의 정도가 너무 심할 경우에는 문제가 될 수 있습니다. 특히 유치원이나 학교에 입학하는 초기에 증상이 두드러지게 나타나는 경우가 많습니다. 과도한 분리불안은 유치원이나 학교 적응 및 또래 관계 형성에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 부모는 과도한 양육 부담으로 인해 스트레스가 과중 되어 아이와의 상호작용이 더 힘들어질 수 있습니다. 전문가의 도움을 통해 분리 애착에 대한 원인진단과 안정형 애착을 갖기 위한 전략을 수립하여 도움을 받을 수 있습니다.

미디어 중독

미디어 중독(스마트폰, 게임)은 스마트폰 이용을 조절하거나 통제하지 못하고 과도한 인터넷 사용으로 인해 학업이나 또래 관계에서 심각한 어려움을 겪는 것을 의미합니다. 규칙적인 생활 리듬이 깨진 채, 스마트폰을 계속 사용하게 되는 상태라면 스마트폰(인터넷)/게임 중독 상태일 가능성이 있습니다. 아이가 컴퓨터에서 보낸 시간을 속이거나. 컴퓨터에서 무엇을 했는지 속이거나, 과도한 피로를 호소하고 수면 습관에서 변화를 보이고, 친구나 자신의 취미로부터 점 점 멀어지고, 식욕이 없어지고, 부모가 인터넷과 관련된 이야기를 하면 과도하게 화를 낸다면 스마트폰 중독을 의심해 해 볼 수 있습니다. 스마트폰이 없으면 가만히 있지 못하고 성격이 예민하고 날카로워지는 것도 지표가 될 수 있습니다. 현대 아이들에게 가장 큰 악영향을 주는 요인입니다.

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